Test je alcoholgebruik

Onderstaande test is bedoeld om na te gaan of je alcoholgebruik zorgelijk is. Afhankelijk van je score worden verschillende adviezen gegeven.

Hoe vaak drink je een glas alcohol?

nooiteens per maand of minder2 tot 4 keer per maand2 tot 3 keer per week4 keer of vaker per week

Als je drinkt hoeveel glazen alcohol drink je dan gemiddeld?

1-23-45-67-910 of meer

Hoe vaak drink je per gelegenheid 6 glazen of meer?

nooitminder dan 1 keer per maandmaandelijkswekelijksdagelijks of bijna dagelijks

Hoe vaak hebt je het afgelopen jaar gemerkt dat je nadat je eenmaal begonnen was met drinken niet meer kon stoppen?

nooitminder dan 1 keer per maandmaandelijkswekelijksdagelijks of bijna dagelijks

Hoe vaak heb je het afgelopen jaar vanwege je alcoholgebruik dingen laten liggen die je eigenlijk had willen doen?

nooitminder dan 1 keer per maandmaandelijkswekelijksdagelijks of bijna dagelijks

Hoe vaak had je het afgelopen jaar als eerste in de ochtend alcohol nodig om de dag te kunnen beginnen?

nooitminder dan 1 keer per maandmaandelijkswekelijksdagelijks of bijna dagelijks

Hoe vaak heb je je het afgelopen jaar schuldig gevoeld vanwege je alcoholgebruik?

nooitminder dan 1 keer per maandmaandelijkswekelijksdagelijks of bijna dagelijks

Hoe vaak kon je je het afgelopen jaar dingen niet meer herinneren vanwege je alcoholgebruik?

nooitminder dan 1 keer per maandmaandelijkswekelijksdagelijks of bijna dagelijks

Ben je of is iemand anders gewond geraakt vanwege je alcoholgebruik?

neeja, maar niet in het laatste jaarja, gedurende het laatste jaar

Heeft een familielid, vriend of je huisarts wel eens gezegd dat hij zich zorgen maakt over je alcoholgebruik?

neeja, maar niet in het laatste jaarja, gedurende het laatste jaar